Lecturas sobre ansiedad, vínculos, abundancia, agotamiento y Kabbalah, escritas desde la experiencia terapéutica.
Hay momentos en que la vida sigue funcionando por fuera, pero por dentro algo se apagó. Trabajas, cuidas, resuelves, y aun así aparece una…
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La culpa tiene una función sana: nos avisa cuando lastimamos a alguien y nos invita a reparar. Pero hay otra culpa, más silenciosa, que no…
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Querer ser querida o querido es humano. Todos necesitamos sentirnos parte, ser vistos y aceptados. El problema empieza cuando esa necesidad…
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Muchas veces lo que más nos cuesta en la vida adulta no empezó en la vida adulta. Viene de antes: de lo que viviste cuando eras pequeña o…
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Muchas personas sensibles viven esto sin ponerle nombre. Creen que están cansadas, que les falta voluntad o que algo anda mal en ellas. En…
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Muchas veces se cree que crecer espiritualmente es dejar de sentir, ponerse por encima de lo que pasa o alejarse de la vida cotidiana. En…
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Bienestar emocional · Kabbalah Hebrea Ansiedad: cómo reconocer sus señales y volver a la calma La ansiedad puede sentirse como una alarma…
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Kabbalah Hebrea · Árbol de la Vida Un mapa simbólico para comprender cómo la luz se expresa en la vida El Árbol de la Vida no describe diez…
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Cuando un hombre sostiene demasiado, a veces no se nota desde afuera. Sigue resolviendo, sigue cumpliendo, sigue estando para todos. Pero…
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A veces no estás exagerando ni siendo demasiado sensible. A veces tu mundo interno lleva demasiado tiempo sosteniendo alerta, anticipación…
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Cuando te esfuerzas mucho pero la abundancia no se sostiene Hay personas que trabajan mucho, se esfuerzan, buscan mejorar y hacen de todo…
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A veces no estás exagerando. A veces llevas demasiado tiempo viviendo con una mente que no encuentra pausas reales. Hay personas que llegan…
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A veces no falta amor ni intención. Falta espacio interno para mostrarse con verdad, sin miedo a decepcionar, incomodar o perder el…
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Hay cansancios que no se resuelven solo durmiendo más. A veces una mujer sigue funcionando, sigue cumpliendo y sigue estando para todos,…
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Hay etapas que terminaron, vínculos que cambiaron y dolores que ya no deberían seguir ocupando tanto espacio… pero el corazón a veces…
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